Webinar: Despre burnout și sănătatea creierului
Burnout-ul nu apare peste noapte – se acumulează în timp, prin oboseală constantă, presiune și lipsa echilibrului. Dacă te simți epuizat, copleșit sau ai senzația că nu mai faci față așa cum o făceai înainte, nu ești singur.
Webinarul ‘Despre burnout și sănătatea creierului‘, organizat de Asociația pentru Sănătatea Creierului pe 13 iunie 2026 este dedicat celor care se confruntă cu aceste stări sau care suspectează că ar putea fi vorba despre burnout, oferind un spațiu sigur de înțelegere și clarificare.
Alături de specialiști, am discutat despre mecanismul burnout-ului, diferența dintre stres și epuizare, dar și despre soluții practice pentru recâștigarea echilibrului emoțional și mental. Vei avea ocazia să afli informații validate, să înțelegi mai bine ce se întâmplă cu tine și să descoperi pașii concreți pe care îi poți face pentru a-ți proteja sănătatea mintală.
Speakeri acestui eveniment sunt o combinație de expertiză medicală, psihologică și experiență practică:
- Claudia Popescu-Tănase, psiholog principal MD, președinte Institutul Psychos
- Dr. Cristina Apostu, medic specialist psihiatru, Clinica Nutrimed
- Doru Șupeală, managing partner HackingWork
- Persoană / pacient care a trecut prin burnout (speaker cu experiență personală)
- Cristina Vlădău, vicepreședinte Asociația pentru Sănătatea Creierului
Fă primul pas către o stare de bine!
Te invităm să urmărești materialele video înregistrate în cursul evenimentului!
Ești interesat/ă de informații despre sănătatea creierului? Urmărește-ne pe canalele de social media!
Înscrie-te la newsletter pentru a fi la curent cu următoarele evenimente!